Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 37.98g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Петросалат Салат Крабовый, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пиво, Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Шарики, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|