Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 44.66g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Слобода Питьевой Йогурт 0%, Магнит Банан, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Lunch: Чай, Тануки Унаги Ролл. Dinner: Кабачки фаршированные. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Вино Каберне Совиньон, Магнит Слива, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irakusya's Weight History
|