Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 88.68g | Prot: 76.13g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Matti Каша 4 Злака. Lunch: Форне Орешки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичница, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ближние Горки Колбаса Балыковая. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Гречневые Макароны, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|