Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 33.63g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб для Тостов, Дымов Колбаса Молочная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Паста с Грибами и Сыром, Спагетти Варёные Плоские Мои. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Спагетти Варёные Плоские Мои, Паста с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Salwadore Мороженое Арахис и Соленая Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|