Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 15.26g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Зебра Пирог, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Соль, Сметана, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Простые Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|