Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 78.22g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Творог 5%. Lunch: Гречка, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Шампиньоны, Куриная Грудка. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.osadchaya's Weight History
|