gabriellamacieel's Journal, 19 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
51 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 19 August 2020:
2297 kcal Fat: 55.48g | Prot: 129.42g | Carbs: 313.02g.   Breakfast: Belvita Belvita Maçã e Canela, Belvita Belvita Avelã e Cacau. Lunch: Legumes Refogados, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Quero Feijão Carioca , Giraffas Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Peixe Grelhado, Arroz Branco. Snacks/Other: Leão Chá de Hortelã, Dori Jujuba, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Probiótica 100% Whey Protein. more...
1526 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...

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