Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 113.09g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Лента Пирог с Красной Рыбой. Dinner: Хлебпром Хлеб Бородинский, Кабачок Гриль, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. more...
|
|
3342 kcal
|
Exercise:
Resting - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Working - 10 hours, Google Fit - 2 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|