bbclo's Journal, 19 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
66.8 kg Lost so far: 14.2 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2020:
1509 kcal Fat: 52.14g | Prot: 96.27g | Carbs: 156.02g.   Lunch: Pain, La Vache qui rit Portion, Brocoli, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Brossard Brownie Chocolat Noisette . Dinner: Pain, Auchan Skyr Myrtille, Crème Fraîche Épaisse, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Turini Penne Rigate, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Snacks/Other: P'tit Déli la Tartelette Goût Framboise, Lune de Miel Miel d'acacia, Elephant Thé Fruit Rouge. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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