|
Рука32грудь108живот 109бедро 110ноша 59
|
80.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 109.04g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец, Valio Сыр Тильзит 45%. Dinner: Чурчхела, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Гречневые Макароны, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|