Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 106.85g | Prot: 61.04g | Carbs: 40.60g.
Lunch: Петрушка, Кетчуп, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Помидоры, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Говядина Тушеная, Свинина Тушеная, Болгарский Перец, Семечки, Сельдерей. Dinner: Тыквенные Семечки, Цветная Капуста, Чай. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Фундук, Сливочное Масло, Кето маффины шоколадные 2. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|