Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 72.95g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Coconut, Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Бековский Пищекомбинат Крувка, Мафия Вкуса Блины с Яблоком и Корицей . Lunch: Магнит Персик, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо Куриное, Iberica Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Iberica Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красный Лук, SPAR Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnyspring's Weight History
|