Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 115.45g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Herbalife Чай N-R-G, Billa Улитка Греческая с Сыром, Творог (Обезжиренный), Кабачок Фаршированный. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Кускус (Вареный), Руккола. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Перекресток Персик, Творожное Суфле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|