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Dopo aver recuperato il peso post ferragosto, sì ritorna al solito peso con carbo a 290
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64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2072 kcal
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Fat: 38.93g | Prot: 130.24g | Carbs: 290.36g.
Breakfast: Fichi, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Nutrimy Latte di Soia al Cioccolato. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pesce Spada, Tre Mulini Farfalle Integrali. Dinner: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva, Pesca Noce. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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