Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 12.02g | Prot: 24.37g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Омлет с Помидорами. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи Тушеные, Рис Отварной. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|