Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 106.74g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Сироп "Zero" - Карамельный, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Bombbar Паста Белая с Кешью Blondie, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Яичный Желток, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Лидкон Овсянка, Зелёный Чай. Dinner: Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Огурец, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|