Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 63.33g | Carbs: 60.94g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яблоки Бабушки Смит, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|