Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 86.97g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Dinner: Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Форель на Пару, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Нектарин, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilisedyx's Weight History
|