|
Юхууу!!!
Экватор-половина сброшена, медленно, но верно идём к цели.
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 66.58g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: Чай, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сыр Голландский, Магнит Батон Летний, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|