Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 126.82g | Carbs: 87.84g.
Breakfast: Блинчики, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Останкино Сосиски Филейные, Тушеная Капуста. Lunch: Лодочки из Кабачков. Dinner: На Зубок Кешью, Красная Цена Абрикос Сушёный, Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Творог 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Epica Йогурт Банан-Злаки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|