Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 73.79g | Carbs: 67.81g.
Breakfast: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Кофе с Молоком, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Lunch: Сыр Российский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Snacks/Other: Нектарины, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|