Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 95.23g | Carbs: 218.09g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Green Булочка Домашняя с Маком, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Молоко Савушкин 2,5%, Минская Марка Молоко 3,2%, Манная Крупа. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Брест-Литовск Сметана 20%, Сырники с Манкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|