Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 47.35g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Лента Хлеб Многозерновой, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Зеленый Чай, Кофе, Бкк Слойка Улитка с Маком. Lunch: Майонез, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Лента Хлеб Многозерновой, Рассольник. Dinner: Лента Хлеб Многозерновой, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мармелад, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|