Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
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73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2822 kcal
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Fat: 59.46g | Prot: 155.27g | Carbs: 408.22g.
Breakfast: Meloni Gialli, Land Edamer a Fette, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Maruzzella Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Fiorentini Gallette di Mais, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli, Pomodori, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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manucapi's Weight History
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