Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 70.60g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Бабаевский Шоколад Люкс, Борщ со Свининой, Куриная Печень, Кабачки Тушеные, Красная Фасоль. Dinner: Яичный Белок, Яичница. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ашан Киви, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Атяшево Сервелат Кремлевский, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Дыня, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|