Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 80.67g | Carbs: 78.85g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Голубика, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Зеленый Лук, Поджарка, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|