Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 33.88g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Малина, Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Нектарины, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gulfstream Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|