Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 68.19g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Мак, Ашан Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Картофель с Рыбными Котлетами. Dinner: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|