Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 37.39g | Carbs: 60.34g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Ветчина Куриная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Шарики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|