Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 46.52g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Гренки Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Плов со Свининой, Хлеб, Красные Помидоры, Арбуз. Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты, Мёд, Фрукты Груша, Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innalocz's Weight History
|