Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 115.80g | Prot: 73.05g | Carbs: 20.37g.
Lunch: Хлеб из урбеча с семечками, Брестский Мясокомбинат Паштет Мясной Запеченный "Лакомка", Power Pro Cube Zero . Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минская Марка Сметана 26%, Борщ (кето), Маффины кокосовые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|