Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 56.99g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яйцо, Эвалар Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Dinner: Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Сливы, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriks111141's Weight History
|