Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
43 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 74.52g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Тимоша Крем Творожный, Чай, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Холодный Кофе со Сливками, Огурец, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Уха. Dinner: Красное Яблоко, Груша. Snacks/Other: Zero Джем Груша-Ваниль, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|