Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 50.94g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Кофе, Золотые Луга Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Индолина Сердце Индейки , Гречка. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи, Красные Помидоры, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89045898484e's Weight History
|