Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 81.71g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Клубника с Сахаром, Вареное Яйцо, Кубань Матушка Кукурузная Мука, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Ежевика, Куриное Филе Вареное, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Морковь, Капуста. Dinner: Дыня, Fit&Sweet Глазированные Ванильные Творожные Сырки. Snacks/Other: Rummo Спагетти #3, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana19894's Weight History
|