Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 12.24g | Prot: 37.85g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Магнит Пирог Сметанник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Пирог Сметанник, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|