Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 73.98g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Ашан Огурец, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Красная Цена Молоко 1,5%, Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Жокей Кофе Молотый, Едок Булочка Столичная. Lunch: У Палыча Салат Морковь по-Корейски, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Готово! Булгур с Овощами. Dinner: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|