Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
51 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 42.91g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 26%, Помидоры, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Delmar Хлебцы Гречневые, Копченый или Вяленный Бекон, Яйцо. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|