Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 129.36g | Carbs: 49.71g.
Breakfast: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: На Зубок Кешью, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|