Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 101.38g | Carbs: 232.70g.
Breakfast: Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Яйцо, Домашний Вкус Холодец Домашний, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Dinner: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Крылышки, Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Фаршированный Перец. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|