Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
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93.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2576 kcal
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Fat: 114.54g | Prot: 97.82g | Carbs: 284.62g.
Breakfast: Milbona Gouda, Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Casalini Cornetto con Farcitura all'albicocca, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia), Caffè Espresso, Carrefour Peperoni Arrostiti, Pane Integrale, Varia Gusto Giardiniera, Pasta Integrale Secca. Dinner: Certossa Crostini Integrali, Eurospin Crema ai Funghi Porcini, La Bottega del Gusto Lyoner ai Peperoni . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Graziano7070's Weight History
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