Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 162.01g | Carbs: 50.46g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|