Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 72.87g | Carbs: 60.46g.
Breakfast: Окей Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: Молочная Ферма Творог Деревенский 2%. Snacks/Other: Дыня, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|