Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 63.60g | Carbs: 38.36g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 9%, Kuc Кремко Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Kuc Кремко Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|