Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 21.37g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Рассольник. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|