Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 71.25g | Carbs: 67.30g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Лимонный Сок, Красные Помидоры, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Сметана , Пп сырники с бананом. Dinner: Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|