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Noch einmal Glück gehabt. Nur eine leichte Gehirnerschütterung und mehrere Prellingen im Gesicht, dadurch fällt es mir auch sehr schwer zu kauen, was mir diese Abnahme trotz Sportverbot beschert hat
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63.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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792 kcal
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Fat: 40.26g | Prot: 20.76g | Carbs: 83.23g.
Breakfast: Salatgurke, Sanella Russischer Zupfkuchen , Kaffee. Lunch: Iglo Ofengemüse Tortilla. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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