Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 87.24g | Carbs: 30.58g.
Lunch: Перекресток Окунь Морской Горячего Копчения, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ашан Голова Форели, Уха из Семги. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Жареные Орехи Смешанные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Kuprjashkina's Weight History
|