Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2927 kcal
|
Fat: 136.59g | Prot: 162.22g | Carbs: 230.32g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Маруся Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Dinner: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мёд, Сыр Камамбер, Heineken Сидр Strongbow, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Healthy Food Паста с Курицей, Банан. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Окей Желтый Арбуз , Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|