Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 23.72g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Eco Botanica Вафли, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|